Món ăn này giúp đẹp da, trị rối loạn đường ruột, và rất hợp để nhấm nháp trong thời tiết mát mẻ của mùa thu.
Củ sen nếp cẩm

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen
  • Nếp cẩm
  • đường cát trắng
  • Đường phèn
  • Hạt kê
Hướng dẫn cách làm:
cu-sen-nap-cam

Đu đủ hầm nấm tuyết

  • Nếp cẩm ngâm trước từ hai tiếng trở lên rồi vuốt kỹ.
  • Củ sen cắt bỏ hai đầu, gọt bỏ vỏ và cắt lát dày khoảng 1cm
  • đường cát trắng cho vào nồi đun để tạo nước hàn như kho thịt.
  • Kê vo kỹ ngâm trước 15 phút. Nếp cẩm sau ngâm mềm, lấy từng lắt củ sen lăn qua nếp cẩm.
  • Cho nửa lít nước vào nồi, đường phèn, nước hàn, và hạt kê, củ sen, đun với lửa nhỏ khoảng nửa tiếng hoặc hơn, đến khi nước sánh là được.

Mách nhỏ

  • Kê hay nếp cẩm đều rất tốt cho da và hệ tiêu hóa, mang lại cho bạn làn da hồng hào và chống lại triệu chứng táo bón.
  • Củ sen có tính mát, rất lành. Ăn củ sen còn làm chậm quá trình lão hóa.

Mong các bạn ngon miệng với món củ sen nếp cẩm.

Theo MC

Tổng hợp & BT:

Về Menu

be ham cu sen ca ri cu sen dau xanh cach lam cu sen nep cam che cu sen bo luong

Món chiên thuc uong detox cơm nấm chẠcà basa ngå Thịt bò xào cuộc hÃƒÆ lan lên red velvet cupcake Mẹo làm sốt cà chua chuẩn không cần canh giải độc nem chua phムlàm đẹp bánh núm dừa Bánh núm dừa bung sắc màu Gan gà rau muống xào chao giam ngon Kitchen chÃƒÆ y lồi sốt gừng hoa quẠmướp đắng hôn ngày mÃƒÆ lai miến thực phẩm giảm đau lap Rượu Cocktail Mềm Thit kho Salad can nuoc mi hoanh thanh xa xiu rau xao Lẩu chua trang tri banh món canh ngon 3 nuoc ep tao ca rot Mì ga món trung quoc cach lam mut dau mon an a xít béo trầm cảm bệnh nhân Mầm sữa nướng sả ngÃƒÆ Nâu ăn Phá bánh cupccake cach lam bun ga nau mang kho bỏ nem chua tu thit bo salad tôm salad gà cach lam banh melting thịt bò xào Rau dớn hương vị của núi rừng cháo sườn bí đỏ sinh to thiên lý nộm gà dưa leo xoài an gi tom sot miso xãºc xuc xich chủ nhật ếch xào thit be xao can toi Hải Nam banh ran ngot ngon mon ga tiem móng tay kinh bun mang Thá chuoi banh kep nuong bánh bông lan vị ngô Lớp vỏ lam tom tron khoai tay đá bào bánh dừa chocolate bí đao nấu tôm cach pha nuoc cham hai san gà chiên giòn quả chuối hương vị mì gói kẹp phô mát mì udon trộn kim chi món ốc xào món tráng miệng sẠu Xứ tôm tươi xào mướp tự làm mứt khoai lang làm cháo sườn Bánh tráng trảng bàng Chả da heo cà thu Mùa Hè Mẹo nhỏ cho nước lẩu cực ngon Siêu thực phẩm giúp mảnh mai cua lột Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng chim cut Yến chung mÆ a bánh xèo pha trà chanh bò xào mia